中医是中华民族的瑰宝，中医临床效果确切，如何熬中药关系到中医的效果，下面看如何掌握正确的煎药方法。服了中药后，那些是服用中药的正常反应？

一、煎中药的方法

熬药的步骤：

1、浸泡拿回中药，别急着就把中药洗完就拿去熬药，要先将中药用冷水浸泡半个小时。水面要盖住药面3-5cm.需要先煎的药物也要先泡半小时比较好，后下或者一些粉末状的药材则不用浸泡。

2、熬药：用大火先把中药煮开，再用小火煮20-30分钟，然后就把熬出来药导入大碗中。后下药则在第一次熬药中的最后10分钟放下药煲里面。煎成2小碗，分2次温服。

3、复渣：如有时间，可以在上面的药渣中加入水，用大火煮开，然后用文小火煮15-20分钟，然后要倒入碗中喝。也可以把上面两次煎熬出的中药混合，混合均匀，分3次喝完。

熬药注意事项

1、我们在熬药的时候，一定要用陶瓷制的药煲，最好不能使用金属器物。毕竟基本很多中药材都是草木，而金克木，金属制的器皿是能改变中药材的药性。而土生万物，陶瓷制的药煲属土。

2、一般来说，中药最好是熬两次就可以了，再熬一次的话药效会降低很多。但是呢，如果是用于皮肤科的中药，第三次搞出来的中药可以用来擦洗身体的，对皮肤病是很有效的。

3、有些中药是需要另外去熬：例如贵重药材，避免造成浪费，像我们经常说的人参啊，西洋参啊，藏红花啊。有些中药是需要先包起来的：例如滑石、米糠、旋复花等，因为这些中药材他们可能会引起中药浑浊，一定要先包起来再去熬药；车前子因为自身原因会沉底，容易粘附于药罐，导致糊底，也要包煎。一般用纱布包裹。包煎药需要同群药一同浸泡。还有一些需要冲服的中药药：很多贵重药物及用量极少的粉剂药物，需要另行冲服。即在服药时用药液冲服。一些需要烊兑的中药：胶类及糖类药物，需要先烊化，再兑入药液，一同服用。如：阿胶、龟板胶、鹿角胶、虎骨胶、蜂蜜、饴糖等。

服药的时间

一般可以建议两餐之间服用，如果我们的病是在上半身，则最好是饭后喝，如果是在下半身，则是饭前喝。如果寒苦药最好在饭后服。如果同时服用西药，中药、西药最好错开半小时服用。

二、服用中药常见正常反应

在临床上，有些患者可能反应，医生，我吃了您的中药后怎么有些头晕？是不是中药副作用。我说不一定是副作用，可能是服用中药向好的现象。

《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。意思是说一个病重的人，如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。

瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应可理解为排毒反应、排病反应、调节反应、有效反应和好转反应，是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。

那些是正常的瞑眩反应

1、腹泻（有些人会腹痛）多见体内废物过多患者。

2、出现疹子，多见肝功能不良或体内废物过多、过敏体质患者。

3、爱睡(白天也想睡)，口干、口臭、常放屁，夜睡有尿意。多见酸性体质患者。

4、排便量增加而且臭，体内废物过多患者。

5、早晨起床连续打喷嚏，多见鼻子过敏患者。

6、咳痰多。多见慢性肺病患者

7、感到心跳明显或心跳加速。胸闷想深呼吸（数分钟内即消失），多见心血管功能不良患者。

8、头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感多见血脂高、血粘稠患者。

9、便秘、腹泻多见肠机能不良或其他器官机能低下引起。

10、腰酸多见寒湿或以前外伤患者。

11、女性月经量大或不规则为排出多余经血情况。

暝眩反应与副作用的区别

1、瞑眩反应是一种正常的好转反应，副作用是毒副作用。

2、瞑眩反应一般情况和患者的体质、病情有直接的关系；而副作用则不同，任何人使用后都会出现同样的反应。

3、瞑眩反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，而副作用则是由轻到重，甚至可以导致患者死亡。

4、体质好的人瞑眩反应一般不太明显，而副作用则不然，无论体质的好坏使用后都会出现毒副作用。

作者介绍：中医主任医师，博士，硕士研究生导师。主要从事中西医结合内科疾病的临床研究，擅长用中西医结合方法诊治内科疾病，尤其是心脑血管病、消化系统疾病、呼吸系统疾病及内科疑难杂症，临床效果显著。

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