这天啊忽然就凉了下来

秋天真的来了

小时候写关于秋天的作文开头一定是酱的

“又是一个收获的季节，在这个金秋九月……”

在这个收获的季节里，咱们辽宁的吃货有福了

接下来咱们盘点一下今年秋天

辽宁有什么好吃的

看完流哈喇子了

……

鞍山南国梨

南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省鞍山市，是钢都特有的富铁土壤才能孕育出的独特水果品种，该果海城等地产量较高，属华夏果中之桂冠。该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉，素有“梨中之王”美誉。是不可多得的能与新疆库尔勒香梨、山西贡梨以及原产于日本的水晶梨等诸多梨中珍品相媲美的稀有梨种。

进入九月，作为辽宁人怎么能不吃南国梨？据说今年辽宁的南国梨品质是近五年内最好的，因为今年闰六月，南国梨的成熟期提前了10天左右，现在的梨都成熟了，最最主要的是今年8月雨水充足，早晚温差大，南国梨的口感特别甜，味道也比往年要好，而且市场价也跟往年基本持平，爱吃南国梨的老铁们有口福啦~

挑选南国梨是有小技巧的：首先，一定要挑选表皮摸起来光滑的，表皮毛孔越细小，南国梨的口感越细腻，水分越充足。另一种方法是闻，好的南国梨会有一股淡淡的酒香气，如果你沉醉在它的香气之中那选它一定不会出错！

南国梨虽然好吃，但是性凉，肠胃不好的人一定要注意：不能贪吃，否则可能会造成肠胃不适哦，大家量力而吃！

营口葡萄

9月份是葡萄大批上市的季节，咱们辽宁营口熊岳有葡萄基地，巨峰葡萄8月份上市，9月份红提葡萄上市，葡萄颗粒大、颜色黑紫、水分充足，嗷嗷甜。

葡萄可是个好东西，秋天吃葡萄好处那是大大的！葡萄被誉为“水果皇后”含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲惫者都有很大的好处。是体弱人群补养的佳品。吃葡萄应尽量连皮一起吃，因为葡萄的很多营养成分都存在于葡萄皮中，因此，绕口令所说的“吃葡萄不吐葡萄皮”它是有一定道理的。葡萄对于女伙伴们来说可是美容抗氧化的佳品！但是吃葡萄后不能立刻喝水，否则容易发生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，从而影响健康。

盘锦河蟹

盘锦市大洼县和盘山县是中国最大的河蟹产地，素有“蟹都”之称，这与盘锦的地理环境有着直接的关系。盘锦河蟹的生长特点是：海水里生，淡水里长。盘锦面临渤海的辽东湾，有广阔的海域、充足的海水，使河蟹得以“生”。同时，内陆充足的淡水资源和丰茂的水草，又使河蟹得以“长”。河蟹以中秋节以后的品质最佳，尤其是雌蟹，富有蟹黄，胜于雄蟹。

盘锦河蟹肉质鲜嫩，风味独特，营养丰富，有与南方的大闸蟹不同的味道。蟹肉不仅含有维生素A、蛋白质、糖、钙、磷、铁等多种营养物质，具有养筋益气、理胃消食、疏通经络等药用功效。

朝阳大枣

金秋九月朝阳的大枣成熟了，朝阳县大枣已有近千年的栽培历史。这里生产的大枣色泽鲜艳，状如玛瑙，肉厚清脆，酸甜适度。

朝阳大枣味甘，性湿，功能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药，久服轻身延年。民间有“每天吃枣，郎中少找”之说。所含维生素C，具有解毒、抗炎、抗过敏，增强机体抵抗力和保持皮肤弹性、延缓衰老等作用；其所含维生素E，有抗氧化、抗衰老作用。由此可知“一日三枣，一辈子不显老”的谚语，是有其道理的。而鲜枣性凉，“生食损脾作泻”，一次不宜吃得过多。

丹东燕红桃

丹东特产燕红桃比普通的桃子晚熟，盛果期大概在9月下旬到10月上旬。果实近圆形，果顶稍盾尖。果实底色银白，阳面红晕，白里透红。果肉乳白，近核红肉，离核，甜酸味浓，具有毛桃香味，很容易储存，常温可以存放10天左右。

秋白桃味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

就问你馋不馋

咱辽宁秋天还有啥好吃的特色

各位老铁快在评论里告诉我

我好去吃呀

！！！

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