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开门见山，这条经络就是脾经。

《黄帝内经》指出：肾为先天之本，脾为后天之本。我们的身体受先天后天两个因素共同制约，故而，要想健康，护好肾和脾是基本前提。

生活中，补肾人群比比皆是，打开电视，各种补肾产品广告满天飞。但是，脾呢，却始终处于被遗忘的角落。

其实，在很多中医专家心里，脾比肾还重要。理由有二：

二则，脾为仓廪之官。脾属土，是呵护生命的母亲大地。地不好，还能种出好庄稼来么，五脏六腑都会受它的牵连。

所以，从上面这两个角度来说，脾比肾还重要。

从大数据来看，绝大多数人都没有先天问题，身体出问题，都是出在后天上。尤其姐妹们的肥胖臃肿、面色萎黄、妇科疾病等，都是后天能量紊乱的标志——

脾不好，无以运化水谷水湿，就会影响代谢后的水液及废物的排出，人就会肥胖臃肿；

脾不好，气血无以上荣于面，就会面色萎黄；

脾不好，气血生化不足，就会冲任失养，血海不充，就会出现月经延后、月经量少、闭经等妇科问题；……

一切疾病，始于脾虚

“金元四大家”之一的李东垣在《脾胃论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也”，认为脾虚是一切疾患的成因。简而言之：一切疾病，始于脾虚！

为什么这么说呢？分析如下：

我们都知道，气血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。

气血从何而来？由脾胃生化而来。

脾主运化，负责将胃肠道吸收的水谷精微和水液上输于心、肺等脏，再通过心、肺的作用化生气血，以营养濡润全身。脾虚，水谷精微和水液就极易囤积在胃和小肠，无法得到最大程度的利用。

人体正气根自水谷精气，现在水谷精气不足了，身体自然也就得不到充分濡养，轻则营养不良，重则疾病缠身。

脾是推动全身循环第一动力，直接影响五脏六腑的功能状态——

脾与心：心脾是母子关系，脾主统血，负责益气生血供养心脏，脾出问题，人就会心血失调，引发心脏疾病。

脾与肝：脾不好，无法消化食物，垃圾堆积在肝脏，就会出现脂肪肝，影响肝脏的正常功能。

脾与肺：肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱，脾虚则肺气虚，就易患感冒和其他呼吸系统疾病。

脾与肾：脾将分泌的物质强压给肾，肾才能过滤血液中的杂质。长期脾虚必定肾虚，阴虚则心里烦热、容易盗汗，阳虚则畏寒怕冷、手足冰凉。

“脾”中的脾脏，占全身淋巴组织总量的25%，含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，淋巴细胞和巨噬细胞就会将它们消灭掉。

脾脏还能制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。

综上所述，中医认为：“百病皆由脾胃衰而生也”，脾有病，人就废了一半。所以，养生保健要先从调理脾胃做起。

知艾者福善灸者寿

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